V senci mogočnih borovcev grajskega vrta bo v četrtek, 15. julija 2021, ob 19. uri potekala vadba za vse ljubitelje starodavne veščine joge. Joga, ki temelji na vadbi fizičnih položajev (asan, dihalnih tehnik), pranajam in meditacije, se imenuje raja joga ali kraljevska joga. Z vadbo joge namreč kot kralji obvladujemo svoj notranji svet, ki se kasneje izraža v vsakdanjem življenju v obliki sočutja, miru, razumevanja in radosti. V spokojnosti grajskega vrta ter v neposrednem stiku z naravo se bomo tako posvetili sebi in posledično odnosu do okolice.
Vadbe se lahko udeleži kdorkoli, saj predznanje ni potrebno. Prvi termin bo le uvod v teden joge. Dobimo se pred grajskimi vrati 10 minut pred začetkom vadbe. S seboj imejte podlogo, udobna in široka oblačila ter manjšo blazino, na kateri boste lahko sedeli.
Prijave in informacije na tel. št.: 041 529 220
Cena: 8,00 €
Vadbo organizirata zavod Svitar in društvo Joga v vsakdanjem življenju Nova Gorica.
